相比其他農(nóng)作物來說三七種植算是少的，不了解它的人也就有很多，在聽說或看到親戚朋友吃三七有效果時自己也想買一些試試。但接觸的人也就不止知道什么樣的好，有人問三七是個頭大且上面小頭多的好嗎？

判斷一個三七好不好，比較簡單的方法確實就是看個頭大不大，如果個頭都非常小那也就沒有多大必要再看其他方面了。至于是不是個頭大且上面小頭多的三七才更好，其實是沒有這個說法的，三七好不好與它上面的小頭多不多沒有多少關(guān)系。

三七上面的小頭比較正規(guī)的叫法是乳孢，很多不清楚的人頭以為三七頭數(shù)說的就是這些乳孢的個數(shù)，這是錯誤的認(rèn)識。乳孢從來都不會作為三七好壞的評判標(biāo)準(zhǔn)。

三七頭數(shù)指的是一市斤三七具有的個數(shù)，比如一市斤是20個，那這些每個25克左右的三七都是20頭的，如果一市斤需要30個，這種每個17克左右的就是30頭三七，頭數(shù)越少的個頭越大。這明顯與乳孢也就是大家說的小頭的多少、大小沒有關(guān)系。

一個三七好不好除了直觀的對比大小以外，還要看飽滿與否、是否有發(fā)黑的病臭的地方，還有是去除剪口之后個頭還大還是帶著剪口才有的大個頭。

剪口是三七的一部分，另外也叫蘆頭或羊腸頭，這部分人體難以吸收，所以好三七是把剪口這部分去除之后還有很大個頭的才更好，比如去除剪口的20頭就比不去的20頭好很多。

總之，三七好不好看個頭大小、看飽滿程度、看不病不臭、看帶不帶剪口一般就能看出來，其他看乳孢即大家叫的小頭多少的說法是不存在的。