不管是自己了解還是問別人三七粉是干嘛的，都應(yīng)該會(huì)得到一個(gè)比較明確的回答：它是可以降高血壓的。這對(duì)于患高血壓的人來說是個(gè)好事，但是低血壓的人就會(huì)覺得三七粉降高血壓那低血壓患者不能吃嗎？

三七粉是降高血壓的而血壓低的人應(yīng)該不能吃，這看起來似乎很有道理，但實(shí)際上三七粉是能降高血壓也能改善低血壓，不管高還是低都有效改善，這其實(shí)只是吃法上有講究，吃法對(duì)了想降血壓或想改善低血壓都是可以的。

如果想降高血壓，需要注意的是三七粉要生吃，這種吃法比較簡(jiǎn)單，要是趕時(shí)間的話直接把三七粉放嘴里，然后喝水沖下去，這樣沖服就可以了，只是要注意別被嗆到。要是不趕時(shí)間還可以用溫水沖泡一下再喝，只要水溫不高就行。

生吃活血化瘀，即清理血管，分解堵塞物質(zhì)、降低血液粘稠度、提高血液細(xì)胞活性等的功效，可以有效降高血壓。

如果想達(dá)到升血壓的效果，就可以進(jìn)行補(bǔ)血，而三七粉熟吃就是補(bǔ)血的功效。最簡(jiǎn)單的熟吃法屬于用開水沖泡后喝，也可以燉雞、炒肉后吃，看自己喜好選擇。

熟吃三七粉補(bǔ)血益氣，對(duì)貧血和低血壓都有良好改善效果。

可見，想用三七粉降高血壓或升血壓改善低血壓都是可以的，只是在于自己怎么吃而已。一般三七粉在溫度高的情況下性質(zhì)就會(huì)發(fā)生改變，從活血化瘀的功效變成補(bǔ)血益氣，注意好這一點(diǎn)基本就能用好三七粉了。