對于沒接觸過三七的人來說，它的一個用處都說不上來，這很正常。但多了解一下會發(fā)現(xiàn)其實三七用處很多、用途很廣，可以幫助不少人恢復(fù)健康和預(yù)防疾病，這就是為什么它越來越被人們認可并購買食用的原因。

1、三七的降三高的用處。

三高是指高血壓、高血糖、高血脂，很多中老年人都容易患這些以前相對少的“富貴病”。吃三七粉清理血管、分解血栓等可以幫助降三高。

2、三七的改善心腦血管疾病的用處。

其實心腦血管疾病與三高經(jīng)常一起出現(xiàn)，畢竟引起的原因差不多，那么吃三七粉能降三高當(dāng)然對腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病也有不錯的改善效果。

3、三七補血益氣改善貧血的用處。

現(xiàn)在貧血的人相對少，但由于人口基數(shù)大總的貧血人數(shù)也不少，其實吃三七粉是可以改善貧血的，也可以改善低血壓，這就是它補血益氣的功效?！侗静菥V目拾遺》里句話證明這個功效：人參補氣第一，三七補血第一。

4、三七改善睡眠質(zhì)量的用處。

睡不好的人還是挺多的，要是吃三七粉來改善效果也不錯，因為它促進了大腦、心臟等重要器官的血液交換，獲得更多氧氣等，減少不舒服的情況，做到神安得寐。

5、三七有抑制腫瘤細胞和癌細胞擴散的用處。

有實驗人員通過用大量小白鼠測試，發(fā)現(xiàn)三七粉雖然不能殺死腫瘤細胞和癌細胞，但是能抑制它們的快速擴散，甚至還有一定的轉(zhuǎn)化效果，把有影響的不良細胞轉(zhuǎn)化成沒什么影響的細胞。

6、三七有淡斑祛斑美容的用處。

三七還能淡斑祛斑？這是因為它能慢慢清除皮膚底層沉積的垃圾，就像清理血管里的垃圾一樣，從而清理除去造成色斑等的物質(zhì)，達到淡斑祛斑美容的效果。

三七粉的用處還不止這些，但已經(jīng)明顯可以看到它的用途確實是比較廣的，這才能滿足大部分人的需求，也才有更多的人會選擇吃三七粉預(yù)防和改善病癥、養(yǎng)生保健。