三七作為云南文山的特產(chǎn)，雖然其貌不驚人，卻有著驚人的功效，在中草藥的大家族中有著極高的地位，下面我們就來看看三七的簡單與不簡單；

云南文山三七粉的吃法簡單，食用時講究的是“生打熟補”，服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

（一）生吃三七粉

生用法：用溫水（30°C一下）口服，外敷患處也屬于生用。忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

（二）熟吃三七粉

熟用法：可用溫開水送服、肉湯等吞服。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

下面我們就來看看云南文山三七粉的不簡單：

1、三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用，能有效預(yù)防和治療高血脂；

2、三七具有良好的活血化淤效果，自古就是外傷圣藥：如云南白藥的主要成分就是三七；

3、三七能很好的凈化血液，達到活血養(yǎng)血之功效；

4、可以美容祛斑

以上可以看出三七雖然食用簡單，但功效卻不簡單，只要用對方法就能治療疾病。

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