有些中藥材是不能經(jīng)常吃、天天吃的，包括人參特別是含砷（砒霜主要成分）的冬蟲夏草都不建議一直堅(jiān)持吃。所以就有人詢問中藥材三七粉能經(jīng)常吃、天天吃嗎？

人參這些中藥材不能堅(jiān)持經(jīng)常吃，是從很多人身上都體現(xiàn)出來的，天天吃人參這種補(bǔ)品很容易上火，實(shí)踐也說明少吃、間隔吃比較好。而三七粉有人一直吃、經(jīng)常吃也沒有問題，這應(yīng)該是比較好的答案了。

其實(shí)注意好吃三七粉應(yīng)該注意的方面，然后經(jīng)常吃、天天吃都是沒有問題的，主要是注意以下方面：

1、經(jīng)常吃三七粉的話量不能大。

如果想經(jīng)常吃三七粉、天天吃的話量肯定不能大，就算只是想短期吃改善身體問題后就不吃也不能每次吃太大量。如果大家知道沒打粉的三七有多硬的話估計(jì)就不敢每次多次了，量大了容易損傷腸胃。像我們的客戶每次用量合適，堅(jiān)持吃幾年了都沒事，身體還在三七粉的幫助下保持得非常健康。

2、經(jīng)常吃三七粉還是該停就停。

在經(jīng)常吃三七粉的過程中，有些時(shí)候還是要停下的，主要有感冒期間、女性月經(jīng)期間、懷孕期間，如果因吃其他東西上火嚴(yán)重的時(shí)候也可以考慮停一下。這些情況都有可能因吃三七粉有不良影響，所以該停則停一下。

至于三七粉每次的科學(xué)用量，建議按照每次吃3克，每天2次這種用法進(jìn)行，一般的人按照這么吃就算經(jīng)常吃、天天吃都可以，而且不用擔(dān)心效果差，這已經(jīng)是比較科學(xué)的用量了。