中藥材里效果好、名氣大的藥材并不少，由于效果不錯(cuò)還是得到了不少人的認(rèn)可。其中三七粉也被不少人意識(shí)到對(duì)身體健康的幫助很大，同時(shí)想吃三七粉又想吃石斛的人也不少，那能一同吃嗎？什么效果呢？

三七粉的配伍說得簡(jiǎn)單一點(diǎn)、隨便一點(diǎn)就是：想與什么配伍都行。因?yàn)榈侥壳盀橹苟紱]有發(fā)現(xiàn)不能與之同吃的東西或藥材，沒有人反應(yīng)過什么與三七粉一起吃導(dǎo)致中毒、身體不適的。這樣說的話那三七粉能和石斛一同吃是肯定的，那會(huì)有什么更好的效果嗎？

從三七粉的功效方面來看，其實(shí)就有很多對(duì)人體健康比較有利的效果了，像活血化瘀、補(bǔ)血、提高人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、改善內(nèi)分泌等方面效果都比較顯著。再從石斛的功效方面看，滋陰降火、提高免疫力、補(bǔ)益脾胃、降低血糖等功效也不錯(cuò)。

所以把三七粉和石斛一起吃具有一定的相互促進(jìn)的效果，比如三七粉增強(qiáng)了人體對(duì)石斛的吸收速度，而石斛改善脾胃同樣讓三七粉的功效更好的發(fā)揮，加上各自的對(duì)人體有益的功效，更能體現(xiàn)出這兩種藥材的良好效果。

總之，把三七粉和石斛同吃肯定是可以的，并且在功效方面會(huì)有一定加強(qiáng)，有這些需要的客戶可以放心搭配食用。不過既然是藥材，肯定不建議大量吃，每次吃都應(yīng)該科學(xué)合理的用量，避免讓腸胃承受過大負(fù)擔(dān)導(dǎo)致?lián)p傷。一般每次吃三七粉加石斛的量在4克左右就差不多了。