吃三七粉前還要看看它是生的還是熟的？生的熟的有什么區(qū)別嗎？這估計(jì)是不少客戶(hù)看到生三七粉和熟三七粉之后會(huì)有的問(wèn)題，那么吃三七粉到底是吃生的好還是處理成熟的吃好？

如果大家在買(mǎi)三七粉時(shí)買(mǎi)到的產(chǎn)品沒(méi)有特別說(shuō)明是熟粉，商家也沒(méi)有特意告知是熟粉，那基本都是生的。那些已經(jīng)做出熟粉的肯定會(huì)特意標(biāo)注出來(lái)，甚至包裝都是不一樣的。目前賣(mài)熟粉的商家不算多，所以搞錯(cuò)的可能性不大。

那到底為什么要區(qū)分三七粉的生熟呢？主要還是吃生的和吃熟的效果會(huì)有一些區(qū)別，大家有必要根據(jù)自己的需求來(lái)選擇生的或熟的，這樣效果才會(huì)好。

吃生的三七粉主要可以起到活血化瘀效果，就是大部分人想降血壓、降血脂、改善腦梗塞等心腦血管疾病的效果。生吃的方法很簡(jiǎn)單，直接吃就可以了，不好下咽的話可以用水沖泡喝，但是水溫肯定不能高。

把三七粉做熟吃主要就是補(bǔ)血的效果了，這就更適合那些貧血或低血壓的人來(lái)吃，改善效果會(huì)更顯著。其實(shí)自己買(mǎi)生三七粉熟吃也是很簡(jiǎn)單的事，用開(kāi)水沖泡后喝就是熟吃。

一般商家賣(mài)的熟三七粉都是蒸出來(lái)的，自己當(dāng)然也可以蒸，用三七粉與雞蛋一起蒸后吃同樣效果好。另外還可以用來(lái)燉雞湯、燉排骨吃都有較好的補(bǔ)血效果。

可見(jiàn)沒(méi)有生吃好還是熟吃好的具體說(shuō)法，完全是適合不適合自己的問(wèn)題，適合自己的當(dāng)然就是最好的。