看到不少人有這個疑惑或者說是錯誤的認識，那就是三七粉是高血壓的人吃的而低血壓的人不能吃嗎？那低血壓的人吃三七粉又會怎么樣？實際的情況到底是什么？

高血壓的人能吃三七粉這是肯定的，也可以說是大部分人都知道三七粉能降高血壓這個功效。但是對于有低血壓癥狀的人來說，就不敢輕易嘗試吃三七粉了，肯定會害怕越吃血壓越低，影響健康。那真實情況確實是會讓低血壓更嚴重嗎？

其實不是這樣的，三七粉能降高血壓但是也能夠促進低血壓的回升，幫助改善低血壓的情況從而讓人體恢復(fù)健康。不過，吃三七粉降高血壓和升低血壓的吃法是不太一樣的，這就是關(guān)鍵所在。

三七粉降高血壓的吃法我們叫做生吃，平時直接買到的、沒有特別說明的都是生三七粉，直接吃就是降高血壓的效果，當然用溫水泡后喝還是屬于生吃，只要水溫不是太高就行。

三七粉升低血壓當然就要反過來了，也就是要熟吃才能很好的起到這個效果。熟吃則可以直接用開水沖泡三七粉后喝，這樣加熱過后能充分發(fā)揮出三七粉補血益氣的功效，對改善低血壓和貧血都有很好的效果。

所以，低血壓的人肯定是可以吃三七粉的，也能有很好的改善效果，但是要特別注意好適合自己的吃法，如果選擇的吃法不對確實有可能沒效果。希望大家合理利用好三七粉，更好的幫助改善高血壓及低血壓。