拿到了一個(gè)個(gè)的三七不知道怎么用？這種情況確實(shí)是有的，比如親朋、晚輩送自己的三七，為了展示品質(zhì)好一般就是送整個(gè)的。但這些一個(gè)個(gè)的三七怎么用呢？

如果是像現(xiàn)在的10月份左右買三七，還有可能買到新鮮的，因?yàn)槿呔褪窃谶@段時(shí)間采挖。新鮮三七其實(shí)也很好處理來(lái)用，可以直接洗刷干凈后燉湯就行，比如燉烏骨雞湯、骨頭三七湯等都行。當(dāng)然也可以用來(lái)泡酒，這對(duì)于平常會(huì)喝酒的人是一個(gè)比較好的選擇。如果一時(shí)用不了，可以先放冰箱，不過(guò)保存時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)。確定很長(zhǎng)時(shí)間用不到的話，建議暴曬，曬干成干三七就可以放很久了。

那么曬干的一個(gè)個(gè)的干三七怎么用？曬干后的三七是非常硬的，如果說(shuō)直接用來(lái)燉湯喝效果是不理想的，想要很好的利用就只能加工了?，F(xiàn)在對(duì)三七常見的處理方法有切片和打粉。一般切片是適合用來(lái)燉湯、泡酒等，與新鮮三七的用法差不多。想要吃下去更好的消耗吸收，還是要打成三七粉才好。

由于一個(gè)個(gè)的三七很硬，自己很難打粉，除非買一臺(tái)打粉的小鋼磨是可以打的，不然最好是拿到藥店去打粉，并且多打兩次打細(xì)一點(diǎn)會(huì)更有利于吸收。

打好的三七粉怎么用呢？根據(jù)自己的身體情況選擇吃法就可以了。如果是想利用三七粉的活血化瘀功效，比如有高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病，那就用生吃的方法，就是取一點(diǎn)三七粉直接加溫水沖泡后喝就可以，水溫不要太高。

如果是想利用三七粉補(bǔ)血的功效，那就把它用開水沖泡后喝就行了，這就是簡(jiǎn)單的熟吃法。

三七粉怎么用其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵就是拿在手上的一個(gè)個(gè)的三七怎么打粉用，想長(zhǎng)期吃三七粉養(yǎng)生保健品預(yù)防疾病的人確實(shí)是可以考慮買一臺(tái)小機(jī)器自己打粉的，畢竟自己打的粉質(zhì)量上更有保障，避免買到假冒產(chǎn)品。