怎么樣服用三七粉才會沒有副作用，由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。

現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

由于文山三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

文山三七粉孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。

最后還是見意子大家注意一下：三七粉能不能長期吃,要看看你是不是有這方面的疾病。

一般長期來說并不是最好的.服用文山三七一般是每天5克左右為宜,過量服用會形成一定的依賴性。

在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。

如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心，每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

女性在懷孕期間最好不要長時(shí)間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時(shí)也能夠最大限度的避免三七粉對于胎兒發(fā)育的影響。

想要獲得三七粉的功效，那么建議大家堅(jiān)持長時(shí)間服用，服用過程中不要有太長時(shí)間的間隔。

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