40歲左右的年齡確實(shí)不太好定義，說(shuō)是中年人可能這個(gè)歲數(shù)的人都是不太同意的。所以對(duì)于某些事要不要做還是有疑問(wèn)，比如有人問(wèn)年齡40歲左右的女人要每天喝三七粉嗎？

其實(shí)不管是男人還是女人、不管是年輕還是老年，具體要不要每天喝三七粉主要還是看個(gè)人情況，不能完全只看歲數(shù)來(lái)決定是否要喝?？梢詤⒖枷旅孢@些情況來(lái)自己判斷、決定：

判斷40歲女人是否每天喝三七粉，第一點(diǎn)要看自己的健康狀況，如果自己有高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病，那每天喝三七粉是很有必要。雖然這個(gè)歲數(shù)的人患這些病的可能性小一點(diǎn)，不過(guò)在我國(guó)人口基數(shù)大的情況下，有這些病癥的40歲左右的女人并不少。

除了看自己有沒(méi)有心腦血管疾病外，還要看自己是否貧血、血壓低、手腳麻木、有某部位酸痛的癥狀等都適合每天喝三七粉來(lái)幫助改善。

因?yàn)槿叻鄄恢褂懈纳萍膊〉墓πВ€有很好的預(yù)防疾病、改善某些不良癥狀的效果，所以40歲左右的女人也可以根據(jù)自己需要來(lái)喝三七粉。

每天喝三七粉可以提高免疫力，從而減少感冒、頭痛等疾病的出現(xiàn)，又可以提高睡眠質(zhì)量、幫助淡化或去除臉上斑點(diǎn)。另外，喝三七粉經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)有抑制腫瘤細(xì)胞、癌細(xì)胞擴(kuò)散的效果。

總之，40歲左右的女人每天喝三七粉可以起到改善疾病的效果，也可以用來(lái)預(yù)防疾病，即養(yǎng)生保健。至于吃法，如果是養(yǎng)生保健那么每天吃一次，一次3克就夠了，45歲以上建議每天2次。如果是改善疾病用，不管幾歲都建議每天2次，每次3克。