如果不了解三七粉的功用大家就會隨便吃嗎？這顯然不太可能，只有了解它的功用吃起來也才會放心，哪怕是別人簡單的說一句它能降血壓也是對功用的了解。那到底三七粉常見功用有哪些？

1、三七粉功用：降三高、預防和改善心腦血管疾病。

正如上面所說，很多人知道吃三七粉能降高血壓，其實像高血壓、高血脂、腦梗塞等等這類的心腦血管疾病吃三七粉都有比較明顯的改善效果，只是時間長短不同一點而已。這個就是所謂的活血化瘀功用。

2、三七粉功用：貧血的克星。

吃三七粉是可以很好的幫助補血的，不少人吃后改善了貧血和低血壓的癥狀，特別在文山這個盛產三七的地方，幾乎婦女生小孩后都會做三七燉雞給補血補氣。

3、三七粉功用：止血散瘀去痛。

這里要說的就是三七粉外用的功用，也就是意外碰到傷口流血的情況可以撒上一點三七粉，其止血效果非常明顯。對其他外傷也有散瘀去痛的好處。

4、三七粉功用：助抵抗力提高。

是否發(fā)現身邊有很多身體沒什么問題的人也在吃三七粉？這就是因為它有很好的提高免疫力、增強抵抗力的作用，特別適合容易生病的中老年人。

5、三七粉功用：保肝護肝。

吃三七粉對肝臟的健康有很大好處，可以有效預防酒精肝、脂肪肝，特別適合職場應酬多的人及平時喜歡喝酒的人。

6、三七粉功用：淡斑祛斑延緩衰老。

有斑點可以試試吃三七粉，因為它是能清理血管同時清理皮膚下的引起斑點形成的物質的，而且能有效提高細胞的抗氧化能力，減緩衰老。

7、三七粉功用：促進睡眠質量提高。

睡眠不好的人確實比較適合吃三七粉，通過提高大腦、心臟等器官的供血、供氧量，對睡眠的提高有很大幫助。

三七粉的功用確實比較多比較廣，因為實驗也證實了它里面含有的有效成分是比較多的，而且像總皂苷含量也高，所以對人體健康幫助很大，值得大家試一試。