有部分人是在了解三七粉的作用與功效后，覺得還是比較適合自己的，吃后應(yīng)該能幫助自己改善疾病。但是馬上又會想到三七粉是任何人都能吃的嗎？會不會自己是不適合吃三七粉的人呢？

的確三七粉不是任何人都能隨便吃的，總有人是比較適合吃又有人是不太適合吃，這些還是要注意一下為好：

1、年齡小不適合吃三七粉。

會有人想讓孩子吃三七粉幫助長高，但是這是不對的。首先三七粉幫助長高的作用就不大，其次是孩子還在完善免疫力的階段，這時吃三七粉容易讓他們造成依賴，就像大家不可能會讓孩子過多喝功能飲料一樣。

2、身體容易上火的人要多注意。

三七粉性溫，并不是容易上火的人不能吃，只是更應(yīng)該注意用法用量，量與別人一樣多或過多都可能造成上火。可以先考慮改善自己的體質(zhì)，當(dāng)然也可以選擇效果也不錯的三七花。

3、某些時期不吃三七粉。

若果是感冒期間吃可能會造成感冒加重，如果女性正常月經(jīng)期吃可能會加大月經(jīng)量或延長月經(jīng)期，如果懷孕時吃可能影響胎兒穩(wěn)定。

除了上面這些情況，基本上任何人能吃三七粉，特別是年齡越大越適合吃、越建議吃。這主要是因為三七粉的功效主要是用來清理血管、恢復(fù)血液正常流通的，很明顯越上年紀(jì)的人血管里造成擁堵的物質(zhì)越多、血液越粘稠，這也是上年紀(jì)的人心腦血管疾病更容易出現(xiàn)的原因。吃三七粉可以改善這些問題，很好的預(yù)防或改善心腦血管疾病，當(dāng)然更適合吃。