如果大家問三七粉吃多久，一般得到的回答都是長期吃效果更好，這是為什么呢？三七粉長期喝有什么好吃嗎？要是長期喝又有什么要注意的？

其實從三七粉的性質(zhì)上來看就應(yīng)該知道長期吃效果會更好，也就是三七粉屬于中藥材，在眾多中藥材當中，很多都是要吃很一定時間的，比起西藥吃的時間長，但是一般都是治本的，會把身體問題徹底改善。

三七粉當然也是如此，從改善高血壓的效果上來看，吃西藥基本都是臨時擴張血管讓血液流通來達到降血壓的效果，而三七粉則是清理血管里造成擁堵的物質(zhì)來讓血液流通以降血壓。明顯西藥快得多但只治標，而三七粉卻能治本。

其他方面當然也是如此，都是從問題的根本上進行改善，所以見效慢一些但是效果持續(xù)更理想。這就是建議三七粉長期喝的一個主要原因。

另一個建議長期喝的原因是三七粉本來就有預(yù)防疾病、提高免疫力的功效，也就是平時說的養(yǎng)生保健的作用，這是因為三七粉提高了身體內(nèi)免疫細胞的活性達到的效果。目前很多中老年人即使沒看到身體有什么明顯問題也在喝三七粉，就是這個原因。

總的來說三七粉長期喝的好處就在于能對疾病的改善更徹底、也能更好的預(yù)防身體出現(xiàn)更多的疾病。比如高血壓等各種心腦血管疾病都是可以長期喝三七粉即有改善效果又有很好的預(yù)防效果的。并且有些問題確實需要長期喝三七粉才有改善的好處，比如祛斑淡斑、提高免疫力等等。