云南三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃云南三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用三七的目的和著重于哪些方面了。

鑒于眾多客戶反映溫水沖調(diào)的三七粉直接引用口感不太滿意，所以今天小編給大家支支招，如何對癥食用三七粉還能體驗(yàn)上乘口感。

熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，將三七粉直接加入所燉食材中燉熟即可；也可以將三七粉調(diào)和在粥內(nèi)服用，或燉蛋食用。

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