三七粉肯定有特別的用處這是很多人都應該知道的，因為要是一點用都沒有的話怎么會有這么多人吃呢？只是三七粉有什么明顯的用處確實很多人都不知道，只知道有用肯定是不夠的，下面簡單做個介紹。

1、三七粉活血化瘀的功效有很明顯用處。

活血化瘀這個功效對人體健康幫助有多大？可以說中老年人基本都可以用得到，比如高血壓就是大部分中老年人都會出現(xiàn)的情況，那么吃三七粉就能很好的利用它的活血化瘀的功效進行預防和改善，這個作用確實比較明顯。

2、三七粉補血的功效有很明顯用處。

貧血人群雖然比以前有所減少，但是因為各種原因還是有部分人貧血，這就需要補血。吃三七粉具有明顯的補血效果，并得到了很多人的認可，就連《本草綱目拾遺》里都記載：人參補氣第一，三七補血第一。

3、三七粉的提高免疫力有明顯用處。

免疫力低在生活中是很麻煩的，因為可能經常有病在身或不舒服影響工作和生活。實際上三七粉有提高免疫細胞活性的功效，對于提高人體免疫力有很大幫助。經常感冒發(fā)熱的人吃三七粉后會發(fā)現(xiàn)這些情況明顯減少。

4、三七粉有的提高睡眠質量作用有明顯用處。

睡眠質量對一個人的正常生活、工作也有非常大的影響，吃三七粉提高睡眠質量后對提高生活質量、工作效率都會有很大幫助。

三七粉的用處確實還是比較多的，上面這些是比較明顯的用處。只要大家堅持吃三七粉，還會發(fā)現(xiàn)它更多的用處，比如淡斑祛斑、改善手腳麻木等的效果都是比較好的。