三七粉吃起來容易嗎？這類問題估計還是有部分人考慮過的，甚至有人買到三七粉后怎么吃都不知道。那么三七粉的吃法有哪些？哪種吃法更好更推薦呢？

三七粉的吃法可以非常簡單也可以吃出多種花樣來，就看自己喜歡怎么吃、接受什么口感。

首先對于三七粉的吃法有哪些這個問題，要明確主要有兩種大概吃法：生吃和熟吃。

生吃可以理解成不加工處理的吃法，比如常見吃法為直接放嘴里吃或用溫度沖泡后喝下。生吃保留了三七粉的原本性質(zhì)，可以起到明顯活血化瘀功效，這個功效對高血壓等心腦血管疾病有很好的預(yù)防和改善效果，是大多數(shù)人主要選擇的吃法。

熟吃就應(yīng)該理解成吧三七粉加熱處理后的吃法，比如常見的是用開水沖泡后喝。熟吃能發(fā)揮出三七粉提高造血干細(xì)胞活性的功效，這當(dāng)然就是對人體起到補(bǔ)血的效果。

至于三七粉哪種吃法好，選擇生吃的人一般就用溫度不高的水或牛奶沖泡三七粉后喝，這樣既簡單又容易發(fā)揮功效。選擇熟吃的人一般也是用開水沖泡喝這種簡單高效的方法。但肯定可以自己選擇喜歡的吃法，比如用三七粉燉雞、三七粉蒸雞蛋等都是比較好的熟吃法，只是有些人會覺得麻煩而已。

可見三七粉的吃法有哪些并不是直接給大家一個明確答案，而是告訴大家大概吃法后去選擇自己喜歡的就行，畢竟吃法多種多樣，而只要大概的吃法選擇正確后不管怎么吃效果都是差不多的。