三七粉功效好是很多人都知道的，特別上一定年紀(jì)的中老年人又自己吃過一段時(shí)間會(huì)更有感觸。也正是因此三七粉會(huì)被很多人用在其他方面，比如問小孩吃三七粉能長(zhǎng)高嗎的人就很多。

不同的人對(duì)小孩的定義不一樣，年紀(jì)越大對(duì)小孩的歲數(shù)定義越高，也就是年齡越大都越可能被叫做小孩，具體吃三七粉會(huì)如何不好定論，所以為了嚴(yán)謹(jǐn)一些還是給大家說一個(gè)具體歲數(shù)：我們這里討論的小孩是不滿12歲的孩子。

其實(shí)先不管小孩吃三七粉能長(zhǎng)高還是不能，只要是不滿12歲的小孩我們都是不建議吃三七粉的，這是因?yàn)橐话?/span>12歲以下的孩子免疫力都不完善，正在建立、完善免疫力的階段。而三七粉的一個(gè)比較好的功效就是提高免疫力，這時(shí)給小孩吃三七粉難免讓他們產(chǎn)生依賴，這與不讓小孩喝功能飲料是差不多的道理，而成年人則影響不大。

那么過了12歲以后的人群吃三七粉能長(zhǎng)高嗎？看似三七粉的功效對(duì)身體很多部位、器官都有很好的促進(jìn)作用，那能不能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)呢？

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，三七粉幾乎沒有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的功效，甚至還可能促進(jìn)骨骼線過早閉合，阻礙了長(zhǎng)高。從三七粉里所含的物質(zhì)來看也不具備小孩長(zhǎng)高所需的各種元素，即使有含量也比較低。

其實(shí)，來過文山的人就知道這里的人身高都不是太高，而這里的人肯定是經(jīng)常能吃到三七的，特別是新鮮三七上市的時(shí)候用來燉雞、燉排骨很受歡迎，但確實(shí)沒讓這里的小孩明顯長(zhǎng)高。

總之，小孩吃三七粉長(zhǎng)高的可能性不大，要讓他們盡量長(zhǎng)高除了先天的基因決定以外，加強(qiáng)鍛煉、飲食科學(xué)合理、作息規(guī)律等等才是更為重要、更為有用的方法。