三七花近幾年來(lái)也受到非常大的歡迎，購(gòu)買三七花沖泡喝的人不少。很多人先是因它的功效好而購(gòu)買來(lái)喝，后面發(fā)現(xiàn)功效好、口感也不錯(cuò)，還能代替茶喝所以經(jīng)常喝。那么三七花茶能長(zhǎng)期喝嗎？

其實(shí)，如果是能喝三七花的，一般就是不會(huì)過(guò)敏的人，長(zhǎng)期喝三七花當(dāng)然是可以的，不過(guò)目前也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)喝三七花過(guò)敏的人。另外就是寒性體質(zhì)的人喝三七花要謹(jǐn)慎一些，因?yàn)樗珱鲂?，可能容易引起一些手腳冰涼等癥狀。

除了上面說(shuō)的兩種人群外，每天喝、長(zhǎng)期喝三七花茶當(dāng)然都是可以的。吃三七粉的話還有可能因?yàn)槌赃^(guò)量堆積在腸胃里造成腸胃損傷，而喝三七花一般不存在這種問(wèn)題，不過(guò)還是建議每天沖泡3到5朵來(lái)喝就行了。3到5朵沖泡一整天，其含有的總皂苷等成分也能滿足大部分人群的需求了，過(guò)多的話人體也不一定能吸收完。

能做到長(zhǎng)期沖泡三七花茶喝的話，能有效預(yù)防、改善各種心腦血管疾病，比如常見(jiàn)的高血壓、腦梗塞等等。這也是因?yàn)槿呋ㄅc三七粉一樣含有很高的總皂苷成分，具有很好的活血化瘀效果。

另外三七花還特別具備清熱去火、平肝養(yǎng)肝的功效，對(duì)上火引起的口舌生瘡等都有很好的預(yù)防及改善效果，是對(duì)容易上火的人比較值得推薦的藥材。

總之，有需要或想把三七花茶長(zhǎng)期沖泡喝是可以的，長(zhǎng)期喝效果也才會(huì)更明顯。