看到別人的身體問(wèn)題得到改善，很多人會(huì)問(wèn)問(wèn)用的是什么方法，看看適不適合自己。三七粉有今天的普及程度也有這種情況在里面，就是看到聽(tīng)別人說(shuō)吃三七粉好也會(huì)想去吃，不過(guò)也好奇三七粉適合哪些人吃。

其實(shí)三七粉適合哪些人吃可以告訴大家是適合大部分人吃的，但肯定也有部分人不適合或難以見(jiàn)到效果。那到底三七粉適合哪些人吃、容易見(jiàn)效？哪些人不建議吃呢？

1、不建議、不適合或吃三七粉不容易見(jiàn)效的人：

首先是小孩不建議、不適合吃三七粉，這是因?yàn)樾『⒃诔砷L(zhǎng)、免疫力尚未完善，吃三七粉可能影響到?jīng)]健全的免疫力，成年人則沒(méi)有這種影響，不能理解的想想為什么不讓小孩喝功能飲料就懂了。

體質(zhì)非常好的人不適合吃三七粉或不容易見(jiàn)效。本來(lái)身體很健康，才2、3十歲的年輕人吃三七粉可能很難見(jiàn)效，試想本來(lái)就很健康，從哪里見(jiàn)效呢？

2、比較適合吃三七粉、容易見(jiàn)效的人：

其實(shí)身體問(wèn)題嚴(yán)重一些的人比輕微的人吃三七粉更容易見(jiàn)效，當(dāng)然不是完全改善的效果，是見(jiàn)到起作用的效果。

比如高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病人群就比較適合吃三七粉，因?yàn)槿叻郾緛?lái)就是改善血液健康問(wèn)題的藥材，各種心腦血管疾病主要就是血液在血管中流通受堵導(dǎo)致的。三七粉改善了血管健康、提高血液流通，各種心腦血管疾病的改善就容易見(jiàn)效了。

另外，適合吃三七粉的人還有貧血人群、睡眠質(zhì)量差的人、免疫力低下的人、皮膚有色斑需要淡斑祛斑的人、手腳麻木的人等等。這些人都是很適合吃三七粉來(lái)改善自身問(wèn)題的。