有人很驚奇的問吃三七粉是不是可以減肥，因為自己吃三七粉后體重慢慢下降了。當(dāng)然也有很少部分客戶反饋自己吃三七粉長胖了，這是怎么回事呢？

對于長胖了的少部分客戶，經(jīng)過了解后發(fā)現(xiàn)是因為吃三七粉后容易出現(xiàn)肚子餓的情況，肚子一餓自己就會吃一些東西，慢慢的體重就會增加了。吃三七粉會導(dǎo)致肚子餓這很正常，因為三七粉的活血化瘀效果使得體內(nèi)血液流動更快，消耗更多精力，而且加快了腸胃蠕動，自然餓得更快，如果自己不注意飲食，胖起來很正常。

那吃三七粉體重下降起到減肥的效果又是怎么回事？其實同樣是因為三七粉具有的活血化瘀效果，能夠有效清理血管里的血脂等物質(zhì)。幫助清理了血管里的膽固醇沉積、甘油三酯等沉積，在一定程度上肯定是能起到減肥效果的。三七粉存在與體內(nèi)，還減少了肝臟、腸胃對油脂的吸收，比如吃三七粉就能很好的預(yù)防脂肪肝，這些也從側(cè)面反映出吃三七粉能減肥。

并且，有些人吃三七粉是在飯前吃，本來三七粉就不太容易消化，這樣會有一定的影響食欲的可能，導(dǎo)致自己飯量下降，也能起到減肥效果。

總之，吃三七粉后體重慢慢下降起到了減肥效果是很正常的事，大家不必太過擔(dān)心，除非自己是已經(jīng)偏瘦的人群才需要注意這個問題。這類人群的話應(yīng)該減少三七粉的食用量，并科學(xué)合理安排飲食。