服用三七粉看起來沒什么特別的，用水沖服下去就行。但是在用量上講究一些、合理一些的話，對身體健康將會更有好處。

首先，我們可以根據(jù)自身的情況選擇服用三七粉的量。比如自己的身體對三七粉的吸收不太好，那么在每天總量不超過10克的前提下可以增加用量，沒有必要每天就是按6克來服用。

其次，對于不同身體狀況，可以科學(xué)用量，比如高血壓人群，應(yīng)該根據(jù)自己血壓不正常的程度來增加用量，高血壓很嚴(yán)重可以適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)量，血壓恢復(fù)一些后又適當(dāng)減少。

另外，對于熟吃的人群，特別是燉雞、頓排骨等不是直接用熱水沖泡飲用的人群，適當(dāng)增加到12克、13克也不是不可，因為在燉制菜肴中難免會有所損耗。

吃三七粉應(yīng)該是根據(jù)自身情況來變化用量的，不用太死板，但是又要注意三七粉總量不要超過建議用量太多，這樣對身體健康才會更有益。了解更多三七粉的價格、三七的知識、三七粉的功效等知識請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)站。