在四川，廣西部分地區(qū)，還有浙江省這些地方的氣溫溫度均達(dá)到了35℃以上，這種天氣真的是離不開空調(diào)房啊。

不過(guò)只有空調(diào)怎么夠，搭配上云南三七花，才是最好的享受方式，而且還能有效減輕壓力，保持自己的最佳的精神狀態(tài)。

這在很大程度上減輕了焦慮感，真是日常保健養(yǎng)生，有效又簡(jiǎn)單的方式。

那么，怎么服用云南三七花呢：

三七花的服用方式簡(jiǎn)單易操作，每次用開水沖泡的時(shí)候，放10朵三七花左右，就當(dāng)泡茶一樣就可以了。

三七花可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡為止，三七花泡的水味道獨(dú)特，苦中帶甜，若是不習(xí)慣這個(gè)味道，可以加入一點(diǎn)冰糖或者是加入到其他茶葉中一起沖泡，味道不錯(cuò)，泡水后的三七花朵也是可以嚼食的。

三七花的性偏涼，味甘、微苦。三七花富含具有涼血、降壓、調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛等作用的三七總皂苷。

另外還含有黃酮、多糖等多種有效成份，具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠等作用，三七花的功能常用于治療和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預(yù)防和治療，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

想要了解更多關(guān)于云南三七相關(guān)的知識(shí)，可以添加我們微信進(jìn)行咨詢。