什么東西想要長(zhǎng)期食用，首先要保證不會(huì)有副作用，不會(huì)對(duì)人體造成影響才行。對(duì)于三七的功效與作用，我們都是認(rèn)為是符合這一點(diǎn)的，但是為什么網(wǎng)上總是說(shuō)吃三七有副作用，吃了傷身體，或者直接說(shuō)三七有毒呢？

對(duì)于說(shuō)吃三七有副作用，吃了傷身體的，一般是因?yàn)檫^(guò)量食用三七粉。三七本來(lái)是很堅(jiān)硬的藥材，打粉也需要很好的機(jī)器多打兩次才能保證足夠細(xì)。要是迫切想看到三七的效果而大量食用的話(huà)，肯定是會(huì)影響腸胃的，最終顯示出三七有副作用。如果按照科學(xué)用量，每天少量而堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，是不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題的。

說(shuō)吃三七中毒的，那是吃了另外一種叫做菊三七的三七品種，并不是真正的文山三七。這種三七已經(jīng)被證實(shí)會(huì)損害人體的肝臟，體現(xiàn)出毒性。

所以三七是不能亂買(mǎi)的，也不是能隨便用量的。買(mǎi)三七要認(rèn)準(zhǔn)文山三七，吃的時(shí)候更是要按照包裝上的建議用量進(jìn)行科學(xué)食用，不然就會(huì)造成網(wǎng)上所謂三七有副作用的說(shuō)法。了解更多三七的知識(shí)、三七的功效與作用、三七粉價(jià)格等信息請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)站查看。