三七的功效越來越被熟知，很多人第一購買時就會問：三七要怎么吃？既然說是中藥，是不是要用罐子熬?。咳绻嬉镜脑挘_實太麻煩了尤其現(xiàn)在的上班族，時不時的加班已是家常便飯，自己做飯的時間都很緊張，哪還會有時間去熬中藥？

當(dāng)然，三七的吃法不用去熬的，之所以把三七打成粉就是為了方便服用，三七粉要是熬的話會破壞一部分藥用成份的，效果反而有所下降。

其實三七粉的吃法很簡單，只有注意是想達到什么功效就對應(yīng)怎么吃?？偨Y(jié)就是“生打熟補”四字，“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛等?！笆臁笔侵甘煊萌叻?，“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就溫水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕婦忌服。

熟吃方法：用肉湯、牛奶、溫開水（80°C）沖泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕婦忌服。

現(xiàn)在是不是感覺三七的作用又強，而且吃法還很簡單，為現(xiàn)在的上班族省去了太多寶貴時間，也就是省去了很多金錢，畢竟時間就是金錢嘛。

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