不少客戶會擔(dān)心這個問題，早上起床過后，什么都沒有吃的情況下，可以泡三七粉喝嗎？

云南三七粉是可以空腹泡水喝的，特別是對于血壓高和血脂高的用戶，早上在吃早餐之前空腹泡三七粉喝效果是非常不錯的，其實可以代替掉每天早晨起來的第一杯水，這樣能更好的來清理血液血管。

既然早上服用方法都說了，順便說一下中午和下午吧：

其實云南三七粉在吃完飯之后的10分鐘之后再泡水服用，可以很大程度上減少對胃的損耗。

特別說明一下，因為我們每個人身體條件不一樣，身體體質(zhì)能接受的程度不一樣，所以有的用戶在服用過后會有上火的感覺，而有的用戶服用過后會感覺到冷。

還有一部分客戶反饋到，在吃飯之前服用三七粉，會感覺不舒服。如果這樣的話，我們建議在吃完飯后20分鐘或者半個小時后再來泡三七粉喝，這樣能有效減少對胃的損耗，并且能增強(qiáng)對三七粉營養(yǎng)的吸收。

不管是飯前服用也好，飯后服用也好都是可以的，根據(jù)身體、環(huán)境來合理安排時間才是最科學(xué)的服用三七粉方法。

我們推薦20頭的云南三七，這樣包含和豐富的營養(yǎng)價值，給身體更好的保障。

在服用三七粉過程中有什么疑問，歡迎向我們咨詢~